Acute effects of dynamic stretching on peak and end-range functional hamstring/quadriceps strength ratios

dc.contributor.buuauthorŞekir, Ufuk
dc.contributor.buuauthorArabacı, Ramiz
dc.contributor.buuauthorAkova, Bedrettin
dc.contributor.departmentUludağ Üniversitesi/Tıp Fakültesi/Spor Hekimliği Anabilim Dalı.tr_TR
dc.contributor.departmentUludağ Üniversitesi/Spor Bilimleri Fakültesi/Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü.tr_TR
dc.contributor.orcid0000-0003-2735-8697tr_TR
dc.contributor.orcid0000-0001-8403-5742tr_TR
dc.contributor.orcid0000-0003-1044-8805tr_TR
dc.contributor.researcheridAAI-4550-2021tr_TR
dc.contributor.researcheridAAM-4348-2020tr_TR
dc.contributor.researcheridABI-4831-2020tr_TR
dc.contributor.scopusid8086677600tr_TR
dc.contributor.scopusid24448984800tr_TR
dc.contributor.scopusid6507563417tr_TR
dc.date.accessioned2022-09-19T12:24:26Z
dc.date.available2022-09-19T12:24:26Z
dc.date.issued2010-02
dc.description.abstractObjective: Although recent studies have shown that dynamic stretching may improve individual muscle strength performance, its effects on the functional hamstring/quadriceps (H/Q) strength ratio and thus on injury risk characteristics has not been investigated in depth. The aim of this study was to assess the effects of dynamic stretching on functional H/Q strength ratios for iso-kinetic knee extension and flexion at peak and end range moments in elite women athletes. Material and Methods: A total of twelve healthy elite competitive female athletes (mean age 20 +/- 2 years, mean height 166 6 cm, mean weight 58 +/- 7 kg) volunteered to participate in the study. All subjects completed a non-stretching (control) or a dynamic stretching intervention protocol in a randomized fashion on separate days. The quadriceps and hamstring muscles were stretched during these protocols. Before (pre) and after (post) the intervention, the functional H/Q strength ratio was calculated at 60 degrees.s-1 and 180 degrees.s-1 angular velocities. Results: The strength ratio for knee extension displayed a significant increase and for knee flexion a significant decrease following dynamic stretching during the entire and end range of motion at both angular velocities (p<0.05). Conclusion: The effects of dynamic stretching on functional H/Q strength ratios suggest that the functional H/Q ratio do change positively following a dynamic stretching routine.en_US
dc.description.abstractHer ne kadar bilimsel son yayınlar dinamik germe egzersizlerinin bireysel kas kuvvetini arttırdığını göstermiş olsa da, dinamik germe egzersizinin fonksiyonel H/Q oranına ve böylece de yaralanma riski özellikleri üzerine olan etkisi ayrıntılı incelenmemiştir. Bu çalışmanın amacı bayan sporcularda dinamik germe egzersizlerinin izokinetik diz ekstansiyon ve fleksiyonu için zirve ve son açılardaki fonksiyonel H/Q kuvvet oranları üzerine olan etkisini incelemekti. Ge reç ve Yön tem ler: Sağlıklı 12 elit bayan sporcu (ortalama yaş: 20 ± 2 yıl, ortalama boy: 166± 6 cm, ortalama vücut ağırlığı: 58 ± 7 kg) çalışmaya gönüllü olarak katıldı. Deneklere farklı günlerde rasgele seçimle kontrol ve dinamik germe protokolü uygulandı. Bu protokoller sırasında quadriceps ve hamstring kaslarına germe egzersizleri yaptırıldı. Germe ya da kontrol uygulamasından önce ve sonra 60°/sn ve 180°/sn açısal hızlardaki fonksiyonel H/Q kuvvet oranları hesaplandı. Bul gu lar: Dinamik germe egzersizleri sonrasında tüm eklem hareket açıklığı ve eklem hareket açıklığının son açıları için her iki açısal hızdaki kuvvet oranları diz ekstansiyonu için anlamı olarak artış ve diz fleksiyonu için ise anlamlı olarak azalma göstermiştir (p< 0.05). So nuç: Dinamik germe egzersizlerinin fonksiyonel H/Q oranları üzerine olan bu etkisi, dinamik germelerin fonksiyonel H/Q kuvvet oranını olumlu yönde değiştirebileceğine işaret etmiştir.tr_TR
dc.identifier.citationŞekir, U. vd. (2010). "Acute effects of dynamic stretching on peak and end-range functional hamstring/quadriceps strength ratios". Türkiye Klinikleri Tıp Bilimleri Dergisi, 30(1), 164-173.tr_TR
dc.identifier.endpage173tr_TR
dc.identifier.issn1300-0292
dc.identifier.issn2146-9040
dc.identifier.issue1tr_TR
dc.identifier.scopus2-s2.0-77952856330tr_TR
dc.identifier.startpage164tr_TR
dc.identifier.urihttps://doi.org/10.5336/medsci.2008-8752
dc.identifier.urihttps://www.turkiyeklinikleri.com/article/en-acute-effects-of-dynamic-stretching-on-peak-and-end-range-functional-hamstringquadriceps-strength-ratios-57249.html
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11452/28802
dc.identifier.volume30tr_TR
dc.identifier.wos000276284400022tr_TR
dc.indexed.scopusScopusen_US
dc.indexed.wosSCIEen_US
dc.language.isoenen_US
dc.publisherOrtadoğu Yayınlarıtr_TR
dc.relation.journalTürkiye Klinikleri Tıp Bilimleri Dergisitr_TR
dc.relation.publicationcategoryMakale - Uluslararası Hakemli Dergitr_TR
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessen_US
dc.subjectMuscle stretching exercisesen_US
dc.subjectPostural balanceen_US
dc.subjectMuscle strengthen_US
dc.subjectWomenen_US
dc.subjectWarm-upen_US
dc.subjectIsokinetic strengthen_US
dc.subjectPower outputen_US
dc.subjectKnee flexoren_US
dc.subjectQuadricepsen_US
dc.subjectPerformanceen_US
dc.subjectTorqueen_US
dc.subjectCoactivationen_US
dc.subjectProtocolsen_US
dc.subjectVelocityen_US
dc.subjectGeneral & internal medicineen_US
dc.subjectKas germe egzersizleritr_TR
dc.subjectPostural dengesitr_TR
dc.subjectKas kuvvetitr_TR
dc.subjectKadıntr_TR
dc.subject.emtreeAdulten_US
dc.subject.emtreeArticleen_US
dc.subject.emtreeAthleteen_US
dc.subject.emtreeBody equilibriumen_US
dc.subject.emtreeControlled studyen_US
dc.subject.emtreeFemaleen_US
dc.subject.emtreeFunctional assessmenten_US
dc.subject.emtreeHamstringen_US
dc.subject.emtreeHumanen_US
dc.subject.emtreeHuman experimenten_US
dc.subject.emtreeIsokinetic exerciseen_US
dc.subject.emtreeKnee functionen_US
dc.subject.emtreeMuscle strengthen_US
dc.subject.emtreeMuscle stretchingen_US
dc.subject.emtreeNormal humanen_US
dc.subject.emtreeQuadriceps femoris muscleen_US
dc.subject.emtreeRange of motionen_US
dc.subject.emtreeWomen's healthen_US
dc.subject.scopusBiceps Femoris Muscle; Soccer; Flexorsen_US
dc.subject.wosMedicine, general & internalen_US
dc.titleAcute effects of dynamic stretching on peak and end-range functional hamstring/quadriceps strength ratiosen_US
dc.title.alternativeDinamik germe egzersizinin zirve ve eklem hareket açıklıǧının uç açılarındaki fonksiyonel hamstring/quadriceps kuvvet oranları üzerine etkisitr_TR
dc.typeArticle

Files

Original bundle

Now showing 1 - 1 of 1
Loading...
Thumbnail Image
Name:
Şekir_vd_2010.pdf
Size:
232.89 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Description:

License bundle

Now showing 1 - 1 of 1
No Thumbnail Available
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description: