2007 Cilt 26 Sayı 1

Permanent URI for this collectionhttps://hdl.handle.net/11452/17394

Browse

Browsing by Subject "Life satisfaction"

Filter results by typing the first few letters
Now showing 1 - 1 of 1
  • Thumbnail Image
    Item
    İş ve yaşam tatmininde yoga’nın etkileri üzerine bir araştırma
    (Uludağ Üniversitesi, 2007) Duyan, Emin Cihan; İktisat İdare Bilimler Fakültesi; Çalışma Ekonomisi ve Endüstri İlişkiler Bölümü
    Bu çalışmanın amacı, Yoga tekniklerinin çalışma yaşamının içinde bulunan bireylerin iş tatmini ve yaşam tatmini seviyelerini nasıl etkileyebileceğini araştırmaktır. Çalışma için farklı mesleklerden araştırma için başvuran kişiler arasından homojen olarak otuzar kişilik deney ve kontrol grubu oluşturulmuştur. Bu gruplara araştırmanın başında ve sonunda Brayfield ve Rothe’un iş tatmini ölçeği, Diener’in yaşam tatmini ölçeği uygulanmıştır. Deney grubu aynı zamanda sertifikalı yoga eğitmeni olan araştırmacı tarafından yönetilen 12 haftalık Yoga sınıflarına katılırken, kontrol grubu bu süreçte araştırmayı etkileyebilecek hiçbir etkinliğe katılmamıştır. Araştırma sonunda deney grubu katılımcılarının iş tatmini ve yaşam tatmini seviyeleri istatistiksel olarak anlamlı bir artış gösterirken kontrol grubunda hiçbir anlamlı değişikliğe rastlanmamıştır. Analiz edilen veriler ışığında yoga çalışmalarının çalışanların tatmin seviyelerini arttırıcı bir müdahale yöntemi olarak kullanılabileceği düşünülebilir.